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Julie Berthiaume
Psychosociologue
Trail
Les 2 ateliers qu'elle offrira
Un atelier d’échanges sur le matériel de trail et les essentiels à avoir avec soi pour une pratique sécuritaire.
Un atelier collaboratif de style world café sur courir la nuit
Quels sont les bénéfices que les participantes peuvent attendre de ton atelier/conférence ?
Je crois qu’elles pourront se reconnaître dans mon parcours duquel je sais faire ressortir les succès comme les défis. Qu’elles pourront apprendre concrètement des astuces pour faciliter leur pratique et se sentir inspirer à réaliser des défis sportifs à la hauteur de leurs aspirations.
Plus sur Julie :
Un mantra qui te motive au quotidien :
Tu es ta seule limite
Quel est le meilleur conseil que tu as jamais reçu ?
Sois patiente, la vie est un internel changement
Qu'est-ce qui t’a motivé à participer à l'événement femme de trail en tant qu'animatrice ?
Faire partie de cette première édition et de pouvoir contribuer
à rendre le trail accessible aux femmes.
Comment ton atelier peut-il aider les femmes à se dépasser et à trouver leur place dans le monde du trail ?
Je pense que dans mon style d’animation je sais prendre le poulx du groupe être à l’écoute des besoins et de trouver le moyens des répondre. Je suis soucieuse d’utiliser l’intelligence collective pour nourrir les échanges. Je pense aussi que le fait de faire participer les gens du groupe permettra de créer des liens entre elles.
Ultra Dream Team
Pour en savoir plus sur Julie
de Julie
Vous voulez donner un atelier ?
Écrivez-nous à femmedetrail@gmail.com
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