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Ateliers

Les divers ateliers sont regroupés sous trois thématiques passionnantes. 

Découvrez sur cette page, au fur et à mesure, toooouuuuuus nos ateliers.
Ces ateliers sont sous 3 thématiques : TRAIL – NATURE – FÉMININ

Ils vous sont offerts par des femmes extraordinaires ! Jetez un œil à leur profil pour en apprendre plus sur elles … Si vous ne les connaissez pas déjà bien sûr 😁

paysage vacances

Trail

Ateliers trail avec Carine

Carine Nobert

 Kinésiologue

Féminin

Ateliers féminin avec Sarah

Sarah Patry 

Physiothérapeute et coach de course

Nature

Sandrine

Sandrine Mathias

Infirmière et entrepreneure

ATELIERS OFFERTS :

Technique de course en montée et descente

ATELIERS OFFERTS :

La santé pelvienne chez la coureuse…pour courir au S.E.C toute sa vie

ATELIER OFFERT :

Un atelier basé sur les bienfaits des bains de forêt, leur origine, leur cadre scientifique et les actions possibles pour en bénéficier.

Quoi faire avant et après une course-entraînement

Ateliers trail avec Julie

Julie ​Berthiaume

Psychosociologue

ATELIERS OFFERTS :

Échanges sur le matériel de trail et les essentiels à avoir avec soi pour une pratique sécuritaire.

Un atelier collaboratif de style world café sur courir la nuit

Le coffre à outils pour la course au féminin

Atelier féminin avec Béatrice

Béatrice Girouard-Archibald

Artiste et coach de vie

ATELIER OFFERT :

Une redécouverte de sa puissance en tant que femme

Louise

Louise Bouchard

Herboriste, jardinière,
femme d’affaire

ATELIER OFFERT :

L'identification et l'utilisation sommaire du potentiel au quotidien des plantes qui nous entourent.

Vous voulez donner un atelier ?

Écrivez-nous à femmedetrail@gmail.com

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