top of page
Ateliers
Les divers ateliers sont regroupés sous trois thématiques passionnantes.
Découvrez sur cette page, au fur et à mesure, toooouuuuuus nos ateliers.
Ces ateliers sont sous 3 thématiques : TRAIL – NATURE – FÉMININ
Ils vous sont offerts par des femmes extraordinaires ! Jetez un œil à leur profil pour en apprendre plus sur elles … Si vous ne les connaissez pas déjà bien sûr 😁
Trail
Carine Nobert
Kinésiologue
Féminin
Sarah Patry
Physiothérapeute et coach de course
Nature
Sandrine Mathias
Infirmière et entrepreneure
ATELIERS OFFERTS :
Technique de course en montée et descente
ATELIERS OFFERTS :
La santé pelvienne chez la coureuse…pour courir au S.E.C toute sa vie
ATELIER OFFERT :
Un atelier basé sur les bienfaits des bains de forêt, leur origine, leur cadre scientifique et les actions possibles pour en bénéficier.
Quoi faire avant et après une course-entraînement
Julie Berthiaume
Psychosociologue
ATELIERS OFFERTS :
Échanges sur le matériel de trail et les essentiels à avoir avec soi pour une pratique sécuritaire.
Un atelier collaboratif de style world café sur courir la nuit
Le coffre à outils pour la course au féminin
Béatrice Girouard-Archibald
Artiste et coach de vie
ATELIER OFFERT :
Une redécouverte de sa puissance en tant que femme
Louise Bouchard
Herboriste, jardinière,
femme d’affaire
ATELIER OFFERT :
L'identification et l'utilisation sommaire du potentiel au quotidien des plantes qui nous entourent.
Vous voulez donner un atelier ?
Écrivez-nous à femmedetrail@gmail.com
bottom of page